Логотип

Жизнь без никотиновой зависимости

знак курение запрещено no smoking

Бросай

Сегодня

знак курение запрещено no smoking
знак курение запрещено no smoking

Приветствую!

Скорее всего вы здесь, потому-что как и я когда-то, не могли избавиться от никотиновой зависимости.

Я курил 24 года и имею огромный опыт в области отказа от никотина, которым я и хочу с вами поделиться.

Как бросить курить?

Статья о курении

Статья о курении

Статья о курении

мужчина размышляет о вредении табака и курения

20 минут

Начинает нормализовываться ваш пульс и давление. У вас перестают постоянно мерзнуть руки и ноги

измеритель давления

8 часов

У вас начинает снижаться риск сердечного инфаркта и нормализуется содержание кислорода

здоровое сердце бросившего курить человека

24 часа

Из вашего организма выходит угарный газ. Оживляется работа легких – они очищаются от мокрот и прочих шлаков, вызванных курением.

легкие человека

48 часов

Никотин ИСЧЕЗ из вашего организма! Отныне вы можете лучше чувствовать аромат цветов и вкус еды, ведь улучшились ваши обоняние и вкус!

свободно дышащья девушка в окружении природы

72 часа

Становится легче дышать, бронхи расширяются. У вас также появляется больше энергии, вы чувствуете оживление.

энергичная девушка

2-12 недель

Улучшается кровообращение во всем теле.

здоровое сердце здорового человека

1-2 месяца

Проходят абстинентные симптомы, постоянно улучшается дыхание и появляется все больше энергии.

человек бросает курить векторная графика

3-9 месяцев

До 10% улучшается работа легких. Это значит, что заметно снижаются или вовсе исчезают кашель и одышка.

легкие человека изображение с листьями деревьев

1 год

Риск инфаркта снижанется на 50% по сравнению с человеком, который по-прежнему курит.

мужчина показывает аппликацию в виде сердца

10 лет

Риск рака легких снижается на 50% по сравнению с людьми, которые до сих пор курят.

здоровые лёгкие человека, который бросил курить

15 лет

Риск инфаркта снижается до уровня некурящего человека примерно в течение 15 лет.

здоровая женщина в векторной графике
Здоровые счастливые люди бросили курить